健康教室「かんたんダンスとストレッチ」参加者募集！

かんたんステップでお正月太り解消！

まずは音楽に乗って楽しんじゃおう♪
うまく踊ることよりも「目指せ！心と体の健康」
とっても楽しいハッピーダンスプログラム♪

ぜひ　ご参加ください！

伊奈町在住または在勤の方で全3回に参加できる方。

20名　（応募者多数の場合は抽選）

無 料

大照　美穂　氏  

(ZUMBA®インストラクター・からだリセットトレーナー・貯筋運動指導者）

ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

※運動しやすい服装と靴でお越しください。

次の(1)(2)のいずれかの方法でお申し込みください。

（1）こちらをクリックして申込フォームに必要事項を入力し、送信してください。
（2）公民館窓口でのお申込みをご希望の場合は、返信用にはがきを1枚お持ちください。

※ご家族やご友人同士の場合も、お一人ずつの申込みが必要です。

令和7年12月18日（木曜日）　必着

伊奈町公民館

〒362-0809　伊奈町中央5－179　

電話番号　048ー722ー9112　（8時30分～午後5時15分）

※休館日：土・日・月・祝（月が祝の場合は翌日の火も休館）を除く。

応募者が定員を超えた場合は、抽選で決定します。
結果は講座開催の1週間前までに(1)メール(2)返信はがきでお知らせします。

※1週間前までに結果のお知らせがない場合は、必ず公民館までご連絡ください。
※受講は本人に限ります。他の方に譲ることはできません。