今日の学校給食を紹介します（令和8年1月分）🎶

今日はお米のお話です。日本の食事にはかかすことのできないお米は、私たちが体を動かすエネルギーの元になる炭水化物や体を作るたんぱく質が豊富です。そして、私たちの脳が働くために必要な栄養である『ブドウ糖』が含まれています。これは、みなさんが学校でしっかり勉強をするために欠かせない栄養です。ちゃんと摂らないと集中力が出なかったり、体がだるくなったりするので毎日のご飯でしっかりと脳に栄養をあげてくださいね。

みなさんはいただきますの前に手を洗いましたか？手に水をつけただけで終わりにしていませんか？外で遊んだり、トイレに行った後、きちんとせっけんで手を洗わないとバイキンが手についたままになります。そして、給食の前もきちんと手洗いをしないと食べものと一緒にバイキンまで体の中にはいってしまいます。そうするとおなかが痛くなったりします。寒い時期はかぜをひきやすくなります。きちんとせっけんで手洗いをしてから給食の時間にしましょう。

今日から3学期の給食が始まりました。みなさん冬休みはいかがでしたか？
クリスマスにお正月とたのしい行事がたくさんありましたね。早寝・早起き・朝ごはんで生活のリズムを整えて、3学期も元気にすごしましょう。
今日はチュモッパ風ごはんのお話です。韓国料理の「チュモッパ」は「チュモッ（チュモク）」は「こぶし」,「パッ」はごはんの意味で韓国風のおにぎりです。
給食では、おにぎりにはできないので、まぜごはんにしました。焼き豚・キムチ・大根漬け・きくらげ・いんげん・のりなどいろいろな食材を使っています。食感をたのしんで食べてくださいね。